Medicinen skal tages omhyggeligt

Måske mærker du ikke symptomer på din stofskiftesygdom. Alligevel skal medicinen tages omhyggeligt, for det slider på kroppen, hvis stofskiftet ikke er velreguleret.

Når du tager din medicin omhyggeligt, virker den bedre – og det er lettere at holde dit stofskifte stabilt.  

Kroppen har brug for stofskiftemedicinen, og hvis stofskiftet er i ubalance over en længere periode, kan det slide på organerne.  

ELEMENT: EXPLAINER 

Lavt stofskifte 

Hvordan tager jeg bedst min stofskiftemedicin?  

SCENE 1 
Tag din medicin på tom mave og på nogenlunde samme tid hver dag 

Illustration: Tom mave, ur 

SCENE 2 
Tag aldrig din T4-medicin mod lavt stofskifte sammen med kalk, jern eller magnesium. Disse kosttilskud bør tages to timer før eller efter T4.  

Illustration: Piller med en rød streg over og et ur, der viser to timer 

SCENE 3 
Undgå at spise eller drikke andet end vand i mindst 30 minutter – og gerne 60 minutter – efter du har taget dine piller. Så sikrer du, at medicinen optages korrekt og har den ønskede effekt. 

Illustration: Mad og drikke med rød streg over, mens en viser på et ur hurtigt rykker sig 30 eller 60 sekunder  

SCENE 4 
Kaffe kan desværre forstyrre optagelsen af din medicin. Derfor bør du vente med at drikke kaffe til mindst 30 minutter efter, du har taget medicinen.  

Illustration: Kaffekop med en rød streg over samt et stopur, der viser 30 min. 

SCENE 5 
Du kan også tage medicinen om aftenen, inden du går i seng og mindst tre timer efter dit sidste måltid. 

Illustration: Seng, pyjamas/nathue samt et ur, der illustrerer noget med de tre timers distance til en tallerken med aftensmad på + evt ørepropper, som er et godt råd til bedre søvn 

SCENE 6 
Forsøg at etablere en rutine, der giver dig mulighed for at være konsekvent hver eneste dag. 

Illustration: Noget med evighedstegn/symbol med rund pil, der illustrerer gentagelse 

ELEMENT SLUT  

ELEMENT: EXPLAINER  

Højt stofskifte: Hvordan tager jeg bedst min stofskiftemedicin?  

SCENE 1 
Tag din medicin på samme tidspunkt hver dag sammen med et glas vand.  

Hvis du skal have flere doser på én dag, skal du tage doserne på samme tidspunkter hver dag.  

Undgå at springe en dosis over 

Illustration: Vand, ur 

SCENE 2 
Medicinen kan tages med eller uden mad. Mad påvirker ikke optagelsen af medicin mod højt stofskifte.    

Illustration: Glas vand og tallerken 

SCENE 3 
Kaffe forstyrrer ikke optagelsen af medicin mod højt stofskifte. Men hvis du har symptomer som for eksempel hjerteflimmer og uro, bør du generelt være varsom med at drikke kaffe og andre koffeinholdige produkter.  

Illustration: Kaffekop  

SCENE 4 

Forsøg at etablere en rutine, der giver dig mulighed for at være konsekvent hver eneste dag. 

Illustration: Noget med evighedstegn/symbol med rund pil, der illustrerer gentagelse 

ELEMENT SLUT   

Husk din medicin

Du kan gøre det nemmere for dig selv at huske din medicin ved at koble det på en hverdagsrutine. Det kan for eksempel være i forbindelse med dit morgentoilette, hvor du har din medicin liggende på badeværelset. Eller din medicin kan ligge på natbordet, så du husker at tage den, når du går i seng. 

Er du en af dem, der kan komme i tvivl om, hvorvidt du allerede har taget dagens dosis? Så kan du bruge en pilleæske, hvor du fordeler din medicin ud på ugens dage.  

Der findes også flere apps, der kan hjælpe dig med at huske medicinen, for eksempel ”MedicinTjekker” fra sygeforsikringen ”danmark”.  

Hvordan husker du din medicin?

Vi har bedt en flok stofskiftepatienter om at komme med deres bedste råd til at huske medicinen. Find de gode tips her: 

Læs også

– Behandling af lavt stofskifte 

– Behandling af højt stofskifte 

– Blodprøver